為什麼感冒時要多喝水?

感冒時多喝水的原因主要是為了補充因發燒和出汗而流失的水分，以及幫助身體排除病毒和毒素。以下是具體的解釋：

1. 補充水分：
   • 感冒時，身體會因發燒和出汗而流失大量水分，多喝水可以補充這些流失的水分，避免脫水。
2. 排除毒素：
   • 水分有助於將體內的毒素和病毒排出體外，減輕感冒症狀。
3. 舒緩症狀：
   • 多喝水可以幫助稀釋鼻涕和痰液，減少鼻塞和咳嗽的不適感。

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