過咗三十歲，你有冇發現：
- 朝早起身仲係攰？
- 一做嘢就集中唔到？
- 成日 OT、生活壓力大？
- 肚腩開始見人？
呢啲都係身體俾你嘅「提示訊號」—**係時候補返條命！**💪
作為一個想保持活力、有責任、有事業又唔想老得快嘅男人，運動係必需，保健品都唔少得架啦，去iherb搵野補補佢啦。
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🧠 男人三十＋保健品必備推薦：
- CoQ10 / Q10 輔酶素：心血管保護、提升能量
- Ashwagandha：天然抗壓神器，改善情緒同集中力
- Omega-3 魚油：護心護腦、對抗慢性炎症
- Zinc + Magnesium（ZMA）：提升免疫力 + 改善睡眠
- Saw Palmetto：前列腺健康、改善頻尿問題
- Vitamin D3：補骨強身，尤其成日室內返工嘅你
📋 小貼士：
✔ 建議每日固定時間服用，建立習慣
✔ 唔同產品可以輪住試，唔一定長期食一款
✔ 若有慢性病或長期食藥，記得問醫生意見先
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三十歲之後身體會慢慢變，識得照顧自己先可以拼得更長遠。無論你係想提升體能、改善精神狀態，定係減壓改善瞓眠，都可以係 iHerb 搵到合適你嘅選擇。
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Balance your body ,Boost Your Life
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